煮白水蛋（可略老些），浸冷水；
剥壳，看准蛋黄的位置对半切；
用小勺掏出蛋黄，待用；
红、白酱分述—— 红酱：刚剥出来的蛋黄+韩式石锅拌饭酱（其实不拘什么酱的，只要颜色深），用小勺碾压成泥。入口绵密，但感觉再加点泡菜碎可能口感更丰富； 白酱：蛋黄金枪鱼（怕胖的话，用水浸的沥干一样OK，但口感肯定会有所牺牲）+酸黄瓜丁+油浸小番茄。当然，你可以任意换酱，只要颜色浅；
刚刚怎么掏出蛋黄的，再怎么把红、白酱间隔填入；感觉下面垫一圈生菜叶子也OK啊，既好看，也好吃（用生菜叶子裹了送到张大的嘴巴里哈），营养足矣（拌酱时加点煮熟的藜麦呢？）～