准备好的羊排放盆里,加一个鸡蛋,洋葱碎,盐(按口味加),淀粉2勺。
用手把上述食材抓匀,入味,淀粉不要放太多,肉肉表面有一层薄薄的白浆糊就可以了。
抓匀入味腌一会儿。
盖上保鲜膜,时间允许可以放冰箱腌4个小时,如果着急吃腌上20分钟就可以开始烤了。
空气炸锅里铺上锡纸,有就铺,没有锡纸不铺也可以,我都试过,都成功。把羊排均匀平铺在锅底,摆一层就好。
开烤,空气炸锅预热5分钟,也可直接烤。预热第一面200度烤12分钟,不预热烤15分钟。这时满屋子都是烤肉的香味啦。
15分钟后拿出来把肉全部翻面,再放入空气炸锅中。
继续烤第二面,200度12分钟,已经馋的等不及啦。
第二面烤好,拿出来,撒上孜然粉,辣椒面,把肉肉上的调料拌匀,再放进去烤2分钟,这一步主要是把调料烤香。
2分钟后就可以出锅装盘啦。
咬上一口,唇齿留香,香嫩够味,在家就能吃到美味的烤羊排。
腌肉的时候,盐可以不放太多,后期放调料的时候尝一尝不够味还可以撒一点儿盐。