芝士海苔藜麦饭团🍙

作者： 这是一粒盐

这是回学校之前更新的最后一个菜谱了，啊啊啊，超长假期就快结束了。可能这个假期里最大的成就之一就是写了这么多的菜谱，嘻嘻～ 藜麦是非常高营养的食物，不过水一泡就容易发芽，我查了一下，是可以正常食用的，哈哈～ 做食物给我带来平静快乐的感觉，实在是太美好了，据说写完100个菜谱可以召唤大厨，💛漫漫人生，慢慢努力～

用料

• 米饭 若干
• 藜麦 与米饭比例1:2
• 海苔肉松 若干
• 芝士片 1片
• 黑胡椒 若干勺
• 白芝麻 若干克
• 丘比沙拉酱 若干勺

芝士海苔藜麦饭团🍙的做法步骤

步骤 1

藜麦泡水大约30分钟至1小时。然后捞出。

步骤 2

放入锅中煮15分钟，煮至藜麦变成透明的颜色。

步骤 3

将藜麦与米饭🍚以1：2的比例混合，加入若干白芝麻和海苔碎，海苔碎没有了，放上去会更好吃😊。

步骤 4

取一大块米饭压平，挤上沙拉酱。

步骤 5

包入若干海苔肉松，然后盖上另外一团饭，按压法，揉成一个球状。

展开全部

步骤 6

步骤 6

将芝士切好片，一片片盖在饭团🍙上。

步骤 7

然后用黑胡椒研磨器磨一些胡椒上去，再预热烤箱，180℃烤5分钟到10分钟，出来的饭团特别好吃😊

步骤 8

铛铛，开心😁。明天出去玩。

菜谱创建时间：2020-08-16 00:34:10