其实每天发这个👆🏻更多是为了给自己看，减肥，不能只是说说而已，这次是真的！而且要坚持！
哪怕瘦下来的速度慢，也要健健康康的瘦下来，最好连带着巩固了，不会大反弹的那种。每天发发，就有一种提示感，会提醒自己这项事业还在坚持途中。其实每天的果蔬汁都大同小异，无非就是当季的果蔬搅搅。