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减脂又好吃的饺子(鸡肉馅)

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作者: 寒寒小厨

用料

减脂又好吃的饺子(鸡肉馅)的做法步骤

步骤 1

新鲜的番瓜2个,清洗干净后擦丝,加入2小勺盐腌制出水分。 鸡肉洗干净后切块儿,放入绞肉机中。直接在绞肉机中加入葱、姜丁,老抽,胡椒粉,花椒粉,适量的玉米淀粉,适量的盐,鸡精和少许的味精,再来上一点香油,一起搅打成肉泥。 腌好的番瓜随便攥一下水分,不要挤太干,留上一些水分(后面的馅料会比较嫩一点,不柴)。放在案板上随便用刀剁两下,加入搅打好的肉馅中,搅拌均匀备用。

步骤 2

和面,醒面,下剂子包饺子 (这些大家都会再不啰嗦) 这里要说的是,腌番瓜出来的水不要倒掉,直接利用来和面。包出来的饺子筋道又好吃。

步骤 3

水开下锅煮,点水1~2次。

步骤 4

煮熟捞出 看吧,一点都不破皮,吃起来还特别筋道。

步骤 5

直接吃或者配一份蘸料,鲜嫩多汁。 蘸料:生抽十陈醋十辣子油

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步骤 6
步骤 6

剩下了一些馅料,隔天做了一些烧卖

步骤 7

包了一些生煎包。

菜谱创建时间:2020-08-14 21:22:53
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