水开先煮面,面煮10分钟,撒点盐,快煮好时,把西蓝花🥦放进去一起煮一会,关火闷三分钟,煮面同时要做火腿切丁,倒入少量油,爆炒
葱头切丝,倒入与火腿一起爆炒
番茄切丁,切烂,倒入与火腿和葱头一起翻炒
倒入三勺番茄酱,撒一点盐,一起炒,翻炒几下,关火
将煮好的意面和西蓝花倒入炒好的酱中,搅拌均匀,OK,吃吧