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铁板烧茄盒

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作者: 腾羽
2020.08.13 首次编辑 2025.06.25 再次编辑,细化用量

用料

铁板烧茄盒的做法步骤

步骤 1

葱切沫和全部的肉馅料一起放入肉馅中,搅拌均匀

步骤 2

切茄子,稍微倾斜第一刀不切断,第二刀切断,把整个茄子均匀的切好备用。 打开一个茄子中间放上馅,轻一点尽量不要把茄子断开,然后合上四周轻轻按均匀,不要把馅挤出来

步骤 3

面粉和淀粉按1:1比例放入碗里,再打一个鸡蛋到碗中。加入少许盐,加适量清水,调成比较粘稠的糊。

步骤 4

锅中倒入玉米油,烧热后转小火。将茄盒均匀地沾上面糊。依次放入油锅中,待茄盒漂起来炸一小会就可以翻一下炸另一面,茄盒定型后捞出控油。第一遍炸完后,火调至最小,复炸茄盒直至两面金黄。捞出控油备用。

步骤 5

青椒、黄椒、红椒切丁备用

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步骤 6
步骤 6

蒜切末备用

步骤 7

铁板烧料汁调匀备用

步骤 8

另起一锅,冷油下蒜末炒香

步骤 9

倒入铁板烧料汁烧开后转小火

步骤 10

铁板倒油,烧热

步骤 11

倒入打好的鸡蛋,摊成鸡蛋饼作为铁板烧的铺底。10、11两个步骤如果不做煎蛋底面可以省略。

步骤 12

放人茄盒和辅料翻炒均匀即可盛出,摆放在铁板上。

铁板烧茄盒的小贴士

本菜谱一共用了两种淀粉,不可用其他淀粉代替。

菜谱创建时间:2020-08-12 23:59:08
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