鸡腿去骨:厨房剪刀从鸡腿底部,顺着肉的纹理剪开,剪掉鸡腿顶部的筋,就可以用手把肉撸下来了。撸的时候小心鸡腿里有一根细骨头,会扎手,最好戴薄手套操作。
鸡腿肉去骨后,加生抽、老抽、料酒、姜片放盆里腌制,腌一两个小时可以了,最好放冰箱冷藏隔夜。
处理好土豆红薯,和鸡腿一起摆在放锡纸的烤盘上面。注意鸡腿皮朝上,烤盘边缘可以刷点油,防止土豆红薯粘在锡纸上。 预热十分钟,把烤盘放进烤箱中层,开始制作~ 我家是长帝32l那个粉色烤箱,设定是上下火200度,烤制三十分钟。大家可以根据自家烤箱的温度设置,原则是不要把鸡腿皮烤焦。
出炉!可以撒点盐啊辣椒粉啊十三香什么的,给土豆红薯加点味道。
装盘,开吃!
鸡腿肉另一边是这样的,皮脆肉嫩,超好吃!