雪儿鲜百合莲子汤

作者： yanyan-lin

用料

• 莲子 适量
• 鲜百合 1个
• 银耳 1/3朵
• 桂圆 适量
• 冰糖 少量

雪儿鲜百合莲子汤的做法步骤

步骤 1

把材料洗干净备用

步骤 2

水煲开后，除了鲜百合和冰糖，其它放入锅内，煲半小时后，放入百合，冰糖15分钟即可

步骤 3

完成✅睡眠不好的人群喝，有助于清心火，助睡眠

菜谱创建时间：2020-08-11 22:23:12