沙白蒸蛋

作者： 9889_雅

沙白🍥🍥是贝类文蛤的一种，带有矿物、营养元素和蛋白等营养元素，有清热祛湿、止咳化痰消结的作用，还能够合理的润五脏、止解渴、健脾养胃、治赤目、增保湿乳液。对哮喘、慢性支气管炎、甲状腺结节、淋巴结核等病症都是有显著的功效。除此之外有研究表明，文蛤的组织萃取液对葡萄球菌有极强的抑制效果，在试验中能够 使身患败血症的小动物均值生存期增加。

用料

• 鸡蛋 6个
• 葱花 克
• 盐 适量
• 沙白 10个

沙白蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备好沙白，我这个自己在海里捞的，比较大了

步骤 2

加水烫开壳

步骤 3

几个鸡蛋打碎，加入油，加盐

步骤 4

把沙白放入蛋液，隔水蒸8分钟左右

步骤 5

最后加入葱花，完成

菜谱创建时间：2020-08-11 19:11:52