【减脂便当午餐合集】(已完结)

作者： 咸酥

这里记录自己自制减脂便当午餐～争取每天不重样～

用料

• 鸡胸肉
• 鸡蛋
• 蔬菜

【减脂便当午餐合集】(已完结)的做法步骤

步骤 1

碳水主食(全麦面包)+蛋白质(鸡蛋)+脂肪(鸡胸肉)+膳食纤维(黄瓜玉米)

步骤 2

紫薯+玉米粒+西蓝花+虾仁

菜谱创建时间：2020-08-11 17:47:54