三瓣蒜放入主锅，时间3秒，速度5，进行切碎。
蒜末儿用刮刀棒刮到锅底，加入食用油15克，时间3分钟，温度120度，速度小勺，进行爆香。
洗净的罗马生菜用手掐断，放入主锅。盖好锅盖和量杯盖，时间4分钟，温度V，速度反转小勺，进行爆炒。还有一分钟时，加入盐。继续翻炒。
时间到，生菜依旧绿油油，传说中的小美绿。又好看又健康。现在盛盘享用。
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