洋葱和青椒分别用拉拉神器弄碎。
牛肉用拉拉神器搅碎后炒熟。
炒熟的牛肉再进料理机打成泥,和洋葱青椒一起炒熟。
炒熟了
土豆蒸熟捣泥
所有材料加面粉搅拌均匀。
拌匀后
一次性手套粘油捏成小饼状下锅,平底锅不用加油。
翻面。
出锅~
晚餐搭配~
食材基本全是煮熟再煎饼的,怕煎不熟,也节省煎的时间~我这次做的量够Ci宝吃三次,密封好放冰箱两三天内吃完就可以啦~