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豆角酿肉~荤素搭配的豆角新吃法

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作者: 陳頫
客家人,万物皆可酿~ 酿豆腐、酿辣椒、酿茄子、酿苦瓜、酿鸡蛋(蛋饺包)、酿秋葵、酿香菇~~~ 追求的就是荤素搭配,今天就来做个豆角酿肉😍

用料

豆角酿肉~荤素搭配的豆角新吃法的做法步骤

步骤 1

选用细长的豆角(豇豆),掐去头尾,洗净

步骤 2

半肥瘦猪肉剁成肉末,香菇泡发切成香菇碎,加入葱姜蒜末、两勺淀粉、适量盐、酱油、香油等,拌匀成肉馅。

步骤 3

锅里烧开水,倒入一点食油,把豆角放进去绰水,一分钟左右,豆角断生稍微有点软就捞出来,不用绰太久~ 加食油是可以让豆角绰水时保持绿色的关键。

步骤 4

绰水后大概就是这样,断生后颜色很好看。 喜欢口感好一点的,还可以捞起来过一下凉水。

步骤 5

把豆角卷起来盘成一个结,不用盘太紧,中间留点空; 把调好的肉馅填在中间的空里,填好两边压一下,让肉馅和豆角紧密在一起

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步骤 6
步骤 6

酿好后是这个样子

步骤 7

不粘锅起锅放油,油热后转成小火,把酿好的豆角放进去小火慢煎 先放有肉馅的一面还是先放没肉馅那一面都可以😊反正煎好一面就翻另一面。 两面都煎好后,加入大半碗热水,两小勺酱油,盖上盖焖一分钟,让里面的肉馅熟透。 (本身肉馅是够味的了,这里还加酱油是为了让豆角也有点底味,加不加都是可以的啦)

步骤 8

焖一分钟左右,开盖,可以直接出锅装盘,也可以淋入薄薄的淀粉水勾个芡再出锅装盘~

豆角酿肉~荤素搭配的豆角新吃法的小贴士

豆角选用细长的那种哦 豆角绰水不用太久,断生变色即可,绰太久的话豆角软趴趴的口感没那么好

菜谱创建时间:2020-08-09 16:16:19
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