荷兰豆火腿炒鸡蛋

作者： 西蘭

今天西蘭分享一道荷兰豆火腿炒鸡蛋，5分钟快手，低脂美味，好吃不胖，调料只需要盐！零基础一学就会，喜欢的赶紧试试呀~

用料

• 荷兰豆 200克
• 火腿 1根
• 鸡蛋 2个
• 大蒜 5瓣

荷兰豆火腿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。

步骤 2

荷兰豆洗净去茎焯水一分钟捞出过凉，

步骤 3

鸡蛋打散加一点盐，煎熟铲碎备用。

步骤 4

火腿煎至变硬，利用余油爆香蒜片，

步骤 5

加入荷兰豆翻炒一分钟，

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步骤 6

步骤 6

加入鸡蛋。

步骤 7

炒匀加1勺盐。

步骤 8

炒匀盛盘。

步骤 9

超好吃。

菜谱创建时间：2020-08-09 14:51:21