1.乌梅清洗干净，加入水中煮30分钟到1小时左右（时间充裕也可以提前泡20分钟） 说明：养生壶的话可以使用凉茶功能 2.加入代代花、桂花和冰糖煮3～5分钟关火
冷却后常温饮用即可，夏天最好不要吃冰饮，易伤脾胃。