海鲜蔬菜饼

作者： 尔金

早晨不想做菜，材料混合平底锅煎成饼，营养丰富又美味

用料

• 鸡蛋 4个
• 面粉 适量
• 盐 适量
• 虾仁 10只
• 茼蒿 一小把

海鲜蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

茼蒿菜洗净切小段（半厘米），放小盆里我放了两小勺盐，拌匀备用。

步骤 2

十只青虾去壳、虾线切小段放入刚才盆中

步骤 3

盆中打入四个蛋

步骤 4

拌匀

步骤 5

加入适量面粉，我又放了点黑面粉，拌成糊状，面粉多了可以加一点水

步骤 6

平底锅放油加热，要两大勺糊糊，放入锅中两面煎至金黄即可。不要勤翻面，一面煎透再翻面。

步骤 7

煎好出锅切块，蘸点番茄酱或沙拉酱，非常美味啦

海鲜蔬菜饼的小贴士

这个饼的蔬菜部分除了茼蒿还可以用小油菜、小白菜、小菠菜、西葫芦丝、胡萝卜丝，做起来很简单，不易出错，孩子特别爱吃。早晨做加一杯奶或是果汁就是十分健康的早餐啦！

菜谱创建时间：2020-08-08 13:19:16