把牛奶、鸡蛋、苹果放进机器搅碎，就跟做奶昔一样。
把上一步骤的液体倒进盆里，喜欢微苦的味道，所以没有加糖哈～～朋友说觉得太寡淡……喜欢甜的可增加15g糖。接下来把可可粉、低筋面粉、小苏打过筛，过筛会使口感细腻，更好拌匀。
轻轻搅拌均匀，此时烤箱预热200度！
将液体倒进烘焙容器里，震一下去除气泡，最后撒上一包每日坚果，送进200度的迷你烤箱的烤架上烤20分钟，转180度10分钟出炉。为了好脱膜，建议不粘烤具也铺油纸。
里里外外都熟透啦～炸裂也好吃呀～～放凉后切片装盒子，送进冰箱冷藏4小时以上口感更佳哦！