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生酮椰浆奶茶
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作者：
晴妞666
最近在生酮减肥心里不想奶茶但身体很诚实的就是想来那么一杯
用料
椰浆 丽尔泰
20克
茶叶 立顿茶包2个 或者其他任何一种茶叶都可以
4克
热水90度
200克
生酮椰浆奶茶的做法步骤
步骤 1
热水200g
步骤 2
2个立顿茶包
步骤 3
等待1-2分钟 千万别超过2分钟 最后丢茶包前抽动一下茶包
步骤 4
倒入椰浆20ml 喜欢味道重一点多加点或者淡一点少加点 20g的椰浆才0.4g碳水
菜谱创建时间：2020-08-07 16:20:38
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