准备辅料:6个姜片,适量干辣椒切断 (这是3个鸡腿的量,不喜欢吃辣可以不用辣椒段)
碗中调一个料汁: 2勺生抽、2勺料酒 3勺老抽、1勺蚝油 半勺白砂糖、1小勺五香粉 (不用放盐)
准备三个鸡腿,洗净 去掉鸡皮和多余的油脂
表面划几刀,方便入味
将辅料倒入电饭锅,或压力锅 不喜欢吃辣可以不放辣椒 (我这里用的是压力锅)
接着在辅料上放入鸡腿
淋入调好的料汁 (我这里放了一些素鸡,没有可不放)
按下普通煮饭键 (我这里是压力锅,用电饭锅也可以哦)
叮~时间到,热气腾腾,香气扑鼻的焖鸡腿出锅啦~
吃腻了柴柴的鸡胸肉,来试试这道美味营养的焖鸡腿吧~ 你们的点赞、收藏、关注和转发,都是我坚持做“美味减脂餐”的动力! 有什么疑问可以给我评论哦~