白萝卜切段、莲藕切片、苹果切块、西红柿切2半、雪梨切块，备用。
将肉类骨头类清水煮开，去掉浮沫，加入白萝卜、莲藕，大火煮开小火煲30分钟。
加入黄芪莲子杏仁薏苡仁，大火煮开小火煮20分钟。
加入苹果、西红柿、雪梨、橘皮，大火煮开小火煮20分钟，用少许盐调味即可。