黑芝麻口袋卷饼💫

作者： 今天可乐吃饱了吗

低卡健康的口袋卷饼

用料

• 卷饼 3张
• 蟹柳 3根
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 少量
• 牛油果 1个
• 洋葱 小半个
• 虾仁 少量
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 肥牛 少量
• 泡菜 少量

黑芝麻口袋卷饼💫的做法步骤

步骤 1

黄瓜切丝，胡萝卜切丝

步骤 2

牛油果压成泥

步骤 3

蟹柳，肥牛焯熟

步骤 4

虾仁焯熟

步骤 5

两个鸡蛋加少许牛奶搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

和蟹柳一起小火炒到不流动，撒黑胡椒调。肥牛和洋葱炒一下，然后和泡菜一起搅拌

步骤 7

卷饼里放黄瓜丝和胡萝卜丝

步骤 8

对折卷起来

步骤 9

卷起来后在中间划开一个口子

步骤 10

中间放牛油果和虾仁

步骤 11

中间放蟹柳滑蛋，另一个放泡菜肥牛

黑芝麻口袋卷饼💫的小贴士

这么搭配着吃很清爽 最喜欢牛油果虾仁的 超棒！！！泡菜肥牛的也很好吃 可以淋一点照烧汁～

菜谱创建时间：2020-08-05 16:02:13