记录自己做的燕麦棒

作者： 爱春夏的秋冬

记录一下 仅此而已 厨房杀手 慎重参考 🙅🤷 生活有点点无聊 参考好多方子 得出一个结论 能不吃别不吃了 考验牙口

用料

• 燕麦 130克
• 鸡蛋 半个
• 油 5克其实是一点点
• 芒果干 一大片个
• 黑芝麻 一把
• 花生米 十来颗
• 椰蓉 一小把
• 奶粉 两勺
• 蜂蜜 30克左右
• 黑糖 一块

记录自己做的燕麦棒的做法步骤

步骤 1

👆混合 燕麦，奶粉，芒果干切碎，花生米和黑芝麻炒熟切碎，油，椰蓉混合搅拌

步骤 2

✌熬糖 黑糖切碎，蜂蜜和黑糖混合煮出泡泡

步骤 3

👌混合 鸡蛋液和燕麦混合 把盆里的固体和锅里的混合，要搅拌均匀

步骤 4

✊刮刀刮到烤盘里整平

步骤 5

🖐上烤箱 180摄氏度十五分钟，再加五分钟，我随便考的时间，有点糊

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步骤 6

步骤 6

👋切块，味道不错很香，不是硬，反正就是不好嚼，不脆

菜谱创建时间：2020-08-05 15:36:17