超级营养的宝宝炒饭

作者： 亦宸宝宝麻麻

用料

• 西兰花 1朵
• 鸡蛋 1个
• 番茄 1个
• 鸡胸肉 1块
• 鲜虾 10只

超级营养的宝宝炒饭的做法步骤

步骤 1

番茄去皮切小块，尽可能切小

步骤 2

西兰花水煮到变色，捞起来，剁碎

步骤 3

鲜虾煮熟，去壳，去头，切小块

步骤 4

鸡胸肉切小块，煮熟

步骤 5

锅里放点油把素菜先放锅里炒一下，加入鸡胸肉，虾肉翻炒一下，加入米饭，将所有材料炒均匀，最后加入鸡蛋，炒几分钟就可以了

超级营养的宝宝炒饭的小贴士

1.所有材料要尽可能的切小，越小越好 2.鸡蛋，虾过敏可以不放 3.宝宝年纪小，就不放任何调味料，大人吃就放点盐

菜谱创建时间：2020-08-04 18:34:18