健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～

作者： 玥妈的厨房

娃娃菜中含有大量的水分、蛋白质、膳食纤维、维生素等。 胡萝卜中含有胡萝卜素，维生素A等。 二者搭配一起，不仅好看好吃，营养价值又升了等级。

用料

• 娃娃菜 1颗
• 大蒜 1瓣
• 盐 2克
• 糖 1克
• 生抽 半勺
• 鸡精 2克
• 油 15克
• 胡萝卜 半根

健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法步骤

步骤 1

娃娃菜、胡萝卜洗净，分别切成3厘米的段和2毫米的片。

步骤 2

热锅冷油15克，放入蒜瓣煸香。

步骤 3

再加入胡萝卜煸炒几下。

步骤 4

再加入娃娃菜炒到有点软时，分别加入盐2克、糖1克、生抽半勺、鸡精2克继续翻炒均匀，再小火煮1～2分钟。

步骤 5

最后出锅装盘啦！看起来有食欲吗？赶快动手试试吧～～

菜谱创建时间：2020-08-03 22:56:56