红枣去核， 嫩玉米🌽刮掉玉米粒，可以用剥玉米神器剥，也可像我一样用菜刀直接切。
（还可以再加一些去皮的老南瓜块🎃）
加水500-750毫升，（500毫升煮出来是糊，750毫升是汁）
选择料理机榨汁（蔬果汁）功能后， 再煮沸熟3-5分钟。（没有煮沸功能的直接换别的锅煮就好了。）
简单的早餐或下午茶
第一次，水加少了，榨完煮出来是糊状的，喜欢喝汁的，多加些水就好了。 没加糖，玉米是甜的，红枣也是甜的，成品甜度对我来说刚刚好，不会很甜腻。 喜欢更甜的可以自行加糖或蜂蜜即可。
【西兰花🥦胡萝卜🥕核桃糊】按照4:1的比例放置西兰花和胡萝卜，再放核桃仁一个，水适量。一起榨汁煮糊。用的小豆浆杯自动米糊功能，每次300毫升。核桃的油脂正好帮助吸收胡萝卜含的丰富的脂溶性维生素。
【山药汁】山药去皮切丁，加水，小豆浆机煮米糊功能自动榨煮好，一次300毫升，正好够我喝，不多不少。
【煮椰肉椰汁糊】青椰子🥥肉和椰汁一起打糊煮开，超级甜，就是剁椰子壳取椰汁和椰肉非常考验人
嫩玉米🌽分甜的水果玉米和普通玉米，建议选用水果甜玉米，煮出来口感更细腻也更甜。