四个蛋黄、费列罗捏碎、黑麦、适量水,拌成这样或是稀一点都可以
四个蛋清,柠檬汁几滴,白砂糖20克三次加入,打发
蛋清糊分三次加入,翻拌
八寸模具,六寸也可以,烤箱中下层,25-30分钟
切块
大概400克,每100克热量300卡左右