胡萝卜、青椒切丝,蒜苗、香菜切小段,备用。
洋葱切丝,小米辣、蒜头、生姜切细,备用。
猪肝泡会儿水,然后洗净,稍稍切厚一点(太薄炒的会过老,尤其新手要切略厚,但也不要太厚,否则不入味) 注意:切好后的猪肝就不要再清洗了。
加淀粉、生抽、少量盐、生姜丝(备料里的一半)、黑胡椒、蚝油,抓拌均匀,腌制10分钟。
起锅烧油,油热放腌制好的猪肝。大火爆炒,炒至变色。
变色后先装盘,否则容易煮老了。
重新烧油,放蒜末、洋葱、胡萝卜,直到洋葱稍稍变软。
洋葱变软后再倒入猪肝,一起爆炒。
再放青椒、小米辣、蒜苗,炒到蒜苗断生,加一点盐或者酱油调味,最后放香菜,就可以出锅了。
装盘上菜,一道适合新手,且下饭又营养的小炒猪肝完成。
1、新手操作,猪肝最好是炒完先承出来,不然容易炒老。 2、中间炒菜的时候少放点盐或酱油,猪肝腌制的时候就已经有咸味了。