低卡高蛋白🥗香橙鸡胸肉轻食沙拉

作者： RoryZ

夏日炎炎，露肉季又带我们走上了瘦身路！ 👉轻食不同于节食，以低脂肪高蛋白高膳食纤维为基础，好吃又营养，饱腹感十足，即使减脂也不痛苦！ 👉作为即食鸡胸肉的开创品牌，优形一直是我家中常备的宝藏食物，口感鲜嫩多汁，而且有奥尔良、烟熏和烧烤等味道，吃起来也不会单调无聊，7月31日 凤祥京东生鲜非尝大牌日，部分🈵️199➖100，囤货走起～

用料

• #沙拉食材
• 优形鸡胸肉 1块
• 橙子 半个
• 鸡蛋 1个
• 牛油果 半个
• 圣女果 6个
• 生菜 6片
• #自制沙拉汁
• 原味酸奶 55克
• 橄榄油 10克
• 苹果醋 20克
• 盐 1/4小勺
• 黑胡椒碎 1/4小勺
• 枫糖浆 1/4小勺

低卡高蛋白🥗香橙鸡胸肉轻食沙拉的做法步骤

步骤 1

准备沙拉食材。

步骤 2

鸡胸肉取出，切成适口大小。

步骤 3

所有沙拉食材处理成一口大小。

步骤 4

沙拉汁原料放入罐子中，用力摇匀，淋入沙拉中。

步骤 5

拌匀后，开动吧！

菜谱创建时间：2020-07-31 09:46:33