用电饭煲先把大米粥熬好，水可以适当多一点点，（我买这种熟的红豆或者自己煮好的红豆。）再加入红豆、燕麦片、香蕉再煮两分钟。
香甜清爽的粥。～好喝！适合夏天。
早餐。馒头是前天做的，才做好是这样的。下图
全麦大枣、燕麦馒头。
枣馒头。