低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤

作者： 厨房笔记-fang

清香脆嫩又爽口的黄瓜最具有夏天的味道，减脂又助于消化，搭配高营养的虾仁，鸡蛋等做汤。真的是清爽鲜美又减脂，还健康！非常合适减肥期间吃～喜欢的赶紧试试！

用料

• 鸡蛋 2个
• 黄瓜 半根
• 金针菇 30克
• 火腿 半根
• 葱和姜 适量
• 盐和鸡精 少许

低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，鸡蛋打散，黄瓜对半切片，火腿切丝，金针菇洗干净，虾去壳。

步骤 2

鸡蛋煎熟装碗备用

步骤 3

锅中热油爆香葱花姜片

步骤 4

倒入两碗清水

步骤 5

加入金针菇和火腿丝煮开

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步骤 6

步骤 6

加入虾仁和鸡蛋继续煮开

步骤 7

加入黄瓜片

步骤 8

少许盐

步骤 9

少许鸡精，继续煮一分钟就可以啦！

步骤 10

真的好好喝！

菜谱创建时间：2020-07-31 00:11:07