无油减脂餐-洋葱牛肉窝蛋

作者： xiang_lmou

有点甜的牛肉洋葱加上一碗杂粮饭饱腹又美味

用料

• 牛肉 70克
• 洋葱 一个
• 鸡蛋 一个
• 蚝油 半勺
• 料酒 半勺
• 盐 半克
• 生抽 两勺
• 老抽 半勺
• 代糖 半勺

无油减脂餐-洋葱牛肉窝蛋的做法步骤

步骤 1

选用里脊肉更适合减脂切片 洋葱切丝

步骤 2

不粘锅下牛肉翻炒一分钟放入洋葱

步骤 3

加入酱汁在中间打上鸡蛋等待一分半出锅

无油减脂餐-洋葱牛肉窝蛋的小贴士

营养美味比心

菜谱创建时间：2020-07-30 17:19:13