可以祛火的砂锅梭子蟹干贝冬瓜粥

作者： RorononZoro

夏天吃冬瓜对身体好~

用料

• 梭子蟹 8只
• 干贝 15粒
• 咸骨（排骨） 3 4块
• 冬瓜 250克
• 姜葱香菜 适量
• 珍珠米 1.5杯

可以祛火的砂锅梭子蟹干贝冬瓜粥的做法步骤

步骤 1

砂锅下三四块排骨或咸骨，干贝若干下锅煲高汤。

步骤 2

趁这个时候，把珍珠米掏干净，螃蟹洗净对半切，冬瓜切小粒，姜切丝，葱香菜切断。

步骤 3

大约半小时加入大米大火煮

步骤 4

米差不多熟了加入冬瓜

步骤 5

冬瓜变透明了，加入螃蟹煮两分钟

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步骤 6

步骤 6

洒上葱 香菜，加盐调味

步骤 7

好啦~~很好吃

步骤 8

一人吃三碗，哈哈哈

可以祛火的砂锅梭子蟹干贝冬瓜粥的小贴士

这是三四人份量

菜谱创建时间：2020-07-29 20:07:37