宝宝牛肉青菜蛋黄软饭

作者： rene麻麻

牛肉青菜软饭，给8个月以上咀嚼能力还不大好的宝宝准备的。

用料

• 牛肉 一块
• 青菜 1颗
• 蛋黄 1个

宝宝牛肉青菜蛋黄软饭的做法步骤

步骤 1

把要用的食材准备好。鸡蛋 萌煮嫩肩牛肉一块（怎么做都很嫩）青菜一颗。

步骤 2

用萌煮的三十天不重样胚芽谷物米，提前煮好的软饭。

步骤 3

蛋黄一个

步骤 4

嫩肩牛肉提前用柠檬祛味15分钟

步骤 5

青菜用拉拉神器拉碎

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步骤 6

步骤 6

牛肉也同样拉碎

步骤 7

用轻松喷油瓶，按个5-6下到烧热的锅里，会很均匀噢～

步骤 8

热锅冷油

步骤 9

把牛肉和青菜翻炒一下

步骤 10

炒熟的牛肉青菜放一边备用

步骤 11

另外的辅食锅里，把软饭和蛋黄烩在一起

步骤 12

再把牛肉青菜和蛋黄软饭拌均匀。

步骤 13

热气腾腾的饭上面，再来一点黑芝麻海鲜粉，香喷喷！

步骤 14

好吃又简单的牛肉青菜蛋黄软饭就完成啦！

步骤 15

欢迎喜欢研究辅食的妈妈们一起交流学习

宝宝牛肉青菜蛋黄软饭的小贴士

三十天不重样胚芽谷物米，墙裂推荐。轻松喷油瓶，快快人手一个呀。

菜谱创建时间：2020-07-28 16:30:55