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减脂🌸西蓝花炒虾仁
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作者：
宁金芳
简单易上手，饱腹感强，低脂，解馋 最重要健康。
用料
西兰花
1朵
虾仁
7只
玉米
100g可有可无
盐
适量
减脂🌸西蓝花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
和正常炒菜一样: 1倒油 2将虾仁和玉米倒入翻炒2分钟 3将西蓝花倒入翻炒3分钟 4撒盐适量 5我喜欢软一点西蓝花，关火后焖1分钟。
步骤 2
盛盘出锅。
菜谱创建时间：2020-07-28 14:18:02
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