骨汤烩酿豆腐

作者： 肖战小迷妹

用料

• 油豆腐 适量
• 虾仁 适量
• 鸡茸 适量
• 小油菜 适量

骨汤烩酿豆腐的做法步骤

步骤 1

虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中。

步骤 2

骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味。

步骤 3

最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋。

步骤 4

孕期还别忘记爱乐维和爱乐维有机果酸钙

骨汤烩酿豆腐的小贴士

豆腐含有丰富的植物蛋白和钙，容易消化，热量也低;这道汤适合整个孕期食用。

菜谱创建时间：2020-07-27 00:34:40