蚝油生菜-减肥低脂，80卡路里

作者： fantastic_89ia

低脂又好吃的家常菜是每个减肥女孩追求的，生菜热量超低，怎么吃都不会胖，想要做出美味的家常菜，这里介绍一个超简单制作方法

用料

• 生菜 2把
• 蚝油 1勺
• 蒜 4瓣
• 酱油 2勺
• 盐 少许
• 小米辣 2条

蚝油生菜-减肥低脂，80卡路里的做法步骤

步骤 1

生菜焯水1分钟，捞出

步骤 2

一丢丢油爆香蒜和小米辣

步骤 3

下芡汁：小半碗水，少许盐，2勺酱油，小半勺蚝油，煮沸

步骤 4

浇上生菜，完成✅

菜谱创建时间：2020-07-26 19:56:04