腊肠炒丝瓜

作者： 西山-99481

丝瓜有一股土腥味，本人实在不喜欢，尝试了各种去土腥味的方法，都达不到100%去除。用广式腊肠炒丝瓜，压制丝瓜土腥味的效果，应该是我目前能做到的最好的。

用料

• 丝瓜 2根
• 广式腊肠咸甜味 1根
• 蒜 5瓣
• 盐 少许克

腊肠炒丝瓜的做法步骤

步骤 1

丝瓜洗净，去皮

步骤 2

去掉丝瓜里面的囊

步骤 3

切块，泡盐水里15分钟，捞出后，略微压一下挤出水分。再焯水20秒，捞出后立即放清水里冷却。 腊肠切片。 蒜瓣切碎。

步骤 4

热油，下腊肠，煸炒出香味儿，下丝瓜，再下蒜碎，用盐调味儿，炒制出香气即可出锅。

菜谱创建时间：2020-07-26 19:20:20