营养汤饭

作者： 虎坚强

美味又营养

用料

• 西红柿 1个
• 葱 1根
• 香菜 1根
• 醋 勺
• 酱油 勺
• 盐 克
• 羊肉 克
• 茄子 1个
• 豆角 若干
• 蚝油 1勺
• 虫草花 若干

营养汤饭的做法步骤

步骤 1

羊肉切块备用，肥瘦结合

步骤 2

豆角切丁备用

步骤 3

茄子切丁备用

步骤 4

西红柿切丁备用

步骤 5

辣椒切丁备用

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步骤 6

步骤 6

葱蒜切片备用

步骤 7

虫草花洗净备用

步骤 8

爆炒羊肉丁，而后加入备用菜，蚝油，盐适量，酱油、醋适量，虫草花，炒熟后加水，煮熟

步骤 9

汤开后（可适量尝汤味加盐），而后加揪面（或猫耳朵）

步骤 10

待熟了，关火加入香菜，搅拌出锅开吃。

步骤 11

香菜切碎备用

菜谱创建时间：2020-07-26 18:13:28