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不用一滴油的羊肉汤

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作者: ZZ宝宝
这碗羊肉汤实在一个特殊时期诞生的,新疆新冠病毒疫情封闭式管理前一天寄出的羊肉🙏

用料

不用一滴油的羊肉汤的做法步骤

步骤 1

取一只洗干净擦干水分的羔羊腿备用,用家用砍刀将羊腿切大块,切好的羊肉冷水下锅(砂锅最佳),没有砂锅的高压锅也可以,加入几粒花椒和几片去皮生姜片(新疆的羊肉不需要加料酒),文火炖1.5小时。

步骤 2

萝卜和土豆先后去皮切薄片放入羊肉汤中,开大火煮开换小火,第一次放入胡萝卜的同时加入盐适量,一起煮8分钟就可以关火(胡萝卜和土豆薄片不宜煮过长时间容易煮烂糊),最后撒上枸杞和切好的香菜即可食用。

菜谱创建时间:2020-07-26 18:06:58
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