荷叶先用温水泡着
红米泡发3小时后,沥干水,米➕丢丢盐,放一勺生抽搅拌均匀,取一张洗干净的荷叶,把米铺好,蒸煮40分钟,可以适当在米饭上喷点水,防止太干,中途也可以用筷子搅和一下。
这是蒸出来的米饭,好香!
荷叶中间那个心剪掉,把荷叶对等分成4份,铺好,底部放一层米饭
再铺点肉和菜(鸡肉放生抽耗油胡椒粉盐腌制20分钟后入锅炒熟,再放蒸熟的藕切的条和木耳香菇炒一下备用)
再在最上面铺层米饭
然后就荷叶包起来,对折按压一下,用绳子捆起来
最后包好后再放蒸锅蒸20分钟左右,关火就可以了!
蒸30分钟后的成果,荷叶香好足!!!
咬一口满足!
不怕胖的伙伴,可以加点糯米,粘性更好,我减脂不吃糯米哈哈