燕麦饼干

作者： 佳佳n

适合健身人士啊，营养健康又简单，即饱腹又减肥。

用料

• 鸡蛋 1个
• 蜂蜜 15-25（自己调整）
• 燕麦片 160克
• 红糖 30克
• 盐 1克
• 坚果（核桃 杏仁 腰果） 适量
• 橄榄油 10g
• 葡萄 蓝莓 适量
• 红枣 适量颗

燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

称好燕麦片（即食的）

步骤 2

切碎

步骤 3

所有干性混合一起 匀

步骤 4

匀好

步骤 5

液体一步一步混合 匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

湿性干性一起混合 匀

步骤 7

小勺子挖 在用手按匀 预热烤箱 150-160。 20-25分钟

步骤 8

烤

步骤 9

结束

步骤 10

好吃

燕麦饼干的小贴士

每个烤箱不同 自己调整

菜谱创建时间：2020-07-25 21:01:30