【空气炸锅系列】盐酥鸡

作者： 小33减肥记

用料

• #腌料
• 生抽 1勺
• 腐乳/南乳 2块
• #主料
• 鸡块 适量 看你想吃多少
• 番薯粉 适量
• 罗勒叶 3片
• 盐 一丢丢

【空气炸锅系列】盐酥鸡的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块

步骤 2

把腐乳和生抽在一个碗里搅匀，然后加入切好的鸡块，拌匀，腌个30分钟

步骤 3

腌好的鸡块，加入鸡蛋清搅匀，然后一个个沾番薯粉

步骤 4

喷油，微微沾在表面就行，但是必须有油，没有的话会很干

步骤 5

空气炸锅放上锡纸，锡纸是喷油防粘，把鸡肉放上，再看看没有喷到油的地方再喷点油

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步骤 6

步骤 6

350F (175C) 10分钟 五分钟的时候翻面 然后410F（210C）再来7分钟 还剩2分钟的时候加入罗勒叶

步骤 7

好啦！超好吃！撒点盐

菜谱创建时间：2020-07-25 13:44:43