准备带皮猪肉,干香菇提前泡发,洋葱姜蒜去皮。
猪肉切成长丁,香菇切丁,洋葱切碎,姜蒜切片。
锅中放猪肉中火煸炒出油脂,加入洋葱丁炒至洋葱变半透明。
加香菇翻炒片刻,倒入生抽、老抽、料酒炒均上色。
加水没过肉两厘米,放冰糖、花椒、八角、香叶、五香粉(和辣椒粉),大火烧开。
放入水煮蛋,转小火炖40分钟,高压锅15分钟足以,期间去准备米饭蔬菜。
电饭煲开始正常煮饭。准备青菜洗净切好,颜控摆盘派竖切成条(左),实用便当派横切成段(右)。
煮饭开始20分钟后在刚成型的米饭上放青菜,合盖等煮饭完成,主食蔬菜就准备好啦。
准备土豆切大丁,泡水备用,目的是去除淀粉并且防止氧化。
小火炖肉40分钟(高压锅15分钟)后尝尝味道,加盐调整咸淡,放土豆丁继续炖15分钟至土豆丁软糯。
最后大火适当收汁,记得多留点汤汁拌饭才是卤肉饭的灵魂!
饱餐一顿后还有便当装盒,当然配菜也可以换成菜花等爽口解腻蔬菜,百吃不腻!
小火炖肉40分钟后如果肉还没软,适当延长时间再放土豆,这跟肉质和小火强弱差异有关,但注意不能太久,肉融化在汤里会成卤香菇饭... 土豆丁不要切太小,也容易炖融化... 什么时候放青菜? 我的电饭煲煮好饭要35分钟左右,最后15分钟放青菜都能烫熟还可以保持鲜绿,供参考。