里脊切条,加蚝油、酱油、盐、鸡精地瓜粉揉匀(煮汤的分出1/3,加盐、鸡精、地瓜粉即可)。
入油锅炸至金黄。
黄瓜切块焯水断生。锅入油,加葱蒜末爆香,加入3勺番茄酱、一勺白醋(可换柠檬汁)、一勺雪碧(可不加),冰糖适量,翻炒至冰糖融化。加入黄瓜和里脊进行翻炒,翻炒至每条里脊都被番茄汁包裹,加入小半碗水,转小火煨煮一分钟即可。
分出的里脊可顺手做个汤。