准备材料!具体的数量是我根据药店人员给我按5天的配量除以得来的。药材量少起不到效果,经期之后连续喝4-5天,补血效果最好!然后,枸杞多了易上火,所以不易多放。
起锅,放入煮好的鸡蛋以及两碗水(我的砂锅比较小,两碗水最多了。)
上锅,大火煮开后转小火熬制!
小火熬制一碗的量,关火之前加入适量的红糖,就完成啦!
第一次喝这个,因为味道不好闻,怕喝不下去,所以把水熬至只有大半碗的样子才关火,然后加了挺多的红糖,太甜啦!😂口感没有闻着的那么难以下咽(草根类的药材不需要吃)。