红枣燕麦南瓜羹 减肥减脂 消水肿

作者： 一程一程i

最近家里有几个南瓜！可劲折腾哈哈哈

用料

• 红枣 20克
• 南瓜 200克
• 燕麦 30克
• 清水 600ml多

红枣燕麦南瓜羹 减肥减脂 消水肿的做法步骤

步骤 1

食材全家福。嘻嘻。南瓜记得去皮！！

步骤 2

全部放入。清水600到700ml

步骤 3

好喝！！不用加糖的！！！甜味正好滴！很好喝

菜谱创建时间：2020-07-22 14:11:46