香蕉燕麦

作者： 天马星空m

今天和大家分享做一道燕麦香蕉小点心，不用放糖和油，入口外皮酥脆，里面香甜软糯，简单易做，非常的好吃。

用料

• 香蕉 2根
• 土鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 适量
• 即食燕麦 适量

香蕉燕麦的做法步骤

步骤 1

准备香蕉两个去皮切成小段，碗中打入一个鸡蛋打散备用。

步骤 2

把所用材料给备齐了。

步骤 3

把香蕉段放入淀粉里均匀的滚裹上一层淀粉，不要用筷子或其它东西来夹，直接用手就可以了，不然香蕉容易被夹变形。

步骤 4

抖掉多余的淀粉，在蛋液里均匀裹上鸡蛋液。

步骤 5

最后放进燕麦片中，使香蕉均匀的裹满燕麦片。

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步骤 6

步骤 6

烤箱提前预热180度，全部摆放在烤盘里。

步骤 7

放入烤箱中层，上火180度，下火170度烤18分钟，每个烤箱的时间和温度不一定相同，可根据自家烤箱的脾气适当调整时间和温度。

步骤 8

燕麦香蕉出炉装盘，入口外皮香酥，里面软糯香甜，营养美味，好吃的让你停不下来。

步骤 9

我们还可以用油炸着来吃，味道也满不错的、喜欢的亲可以试做下的。锅中倒油，油热180度，放入燕麦香蕉。

步骤 10

炸制过程中，用筷子轻轻翻动，使燕麦香蕉受热均匀。

步骤 11

炸至飘起，颜色金黄捞出控油。

步骤 12

真的是太好吃了，盛盘即可食用，外酥里软，浓浓的鸡蛋、燕麦香，加上甜甜的香蕉味，一定会让你喜欢，配上一杯牛奶或豆浆，营养早餐完美组合。

步骤 13

油炸燕麦香蕉成品图

步骤 14

烤箱燕麦香蕉成品图

菜谱创建时间：2020-07-21 16:08:55