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一个人带娃就必须得快递做好三餐。炒饭是最佳选择哦！怕维生素不够，还可以再烫把青菜，都是快手菜呢！炒一次可以吃两顿，完美。
👉自制蒜蓉末：
无姜不欢星人，平时拿搅拌机打蒜蓉的时候会放一些姜下去。打完打完后加入花生油拌匀，密封起来放冰箱保存。做菜直接来一勺，方便快捷。
贝贝南瓜炒饭的做法步骤
步骤 1
1⃣️南瓜切小粒，装盘盖上保鲜膜微波炉2分钟。2⃣️热锅热油后，一边鸡蛋，一边香肠。稍微炒香后倒入南瓜和一勺自制蒜蓉末。继续翻炒翻炒翻炒。3⃣️炒到饭粒分明后，加入适量的盐和酱油。翻炒均匀后装碟即可。
菜谱创建时间：2020-07-20 21:32:58