厨小白日记——快手蔬菜饼

作者： 面包阿杰

每次早上想吃饼子了，就随手做一个，刚好最近院子的小菜长出来好多，随手用了呗

用料

• 鸡蛋 1个
• 小蔬菜 适量
• 椰子粉 30克
• 洋车前子粉 5克
• 各种调料 适量

厨小白日记——快手蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

蔬菜没规定，家里有啥用啥，想吃啥弄啥

步骤 2

切碎

步骤 3

来个蛋，这焦虚的。。。

步骤 4

加椰子粉洋车前子粉，或者杏仁粉，或者奇亚籽粉，看你们有啥了，这个很百搭，然后就是搅和均匀，加自己喜欢的调料

步骤 5

电饼铛热了，加油，我加的椰子油，味道不大

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒进去煎煎，为了方便翻面，我切成了四块

步骤 7

翻过来了

步骤 8

很软和，我用它夹油泼辣子啥的，也是杠杠的香～

步骤 9

最后加一个图，就是给你们看看我做的油泼辣子，拌什么都好吃，而且不辣，每次都会吃好多，这才是我减肥路上的绊脚石😂

菜谱创建时间：2020-07-20 17:44:15